Đời sống tình dục giống như một chiếc gương phản chiếu cho sự đong đầy trong tình cảm vợ chồng và hạnh phúc vẹn toàn ở mỗi gia đình. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà người đàn ông bị rơi vào cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”, khiến cho mọi trật tự cũng như tâm lý của vợ chồng bị xáo trộn. Đừng quá lo lắng, nếu như bạn biết cách giải quyết thì mọi vấn đề sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Hãy cùng chuyên mục benhgioitinh.net khám phá bí quyết 10 phút ngâm chân mỗi ngày chữa yếu sinh lý hiệu quả ngay sau đây. 

Ngâm chân giúp chữa yếu sinh lý

Theo kiến thức của Đông y cho thấy rằng, hai bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và vô số các rễ thần kinh, có liên quan mật thiết đến các cơ quan, từng vị trí trong cơ thể. Ngâm chân là phương pháp tác động đến các huyệt đạo và mút dây thần kinh đó bằng nhiệt độ và áp suất khá cao, giúp kích hoạt và điều hòa sự cân bằng sinh lý trong cơ thể.

Huyệt đạo và các dây thần kinh ở bàn chân tương ứng với các cơ quan trong cơ thể

Huyệt đạo và các rễ thần kinh phong phú ở hai bàn chân

Ngâm chân được xem là một liệu pháp chữa bệnh hiệu quả, giúp thư giãn tinh thần, tăng cường trí nhớ, khiến cho dầu óc trở nên tỉnh táo và minh mẫn hơn. Đồng thời kích thích hệ thần kinh tiết ra hormon hưng phấn, thích hợp trong điều trị các chứng bệnh như mất ngủ, yếu sinh lý ( xuất tinh sớm, di tinh, rối loạn cương dương..) mang lại hiệu quả rõ rệt. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra khuyến cáo rằng, mỗi ngày người bệnh chỉ cần dành ra 10 phút để ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ mang lại kết quả rất tốt cho sức khỏe và phục hồi các chứng bệnh một cách hữu hiệu.

Tìm lại “bản lĩnh phòng the” với 10 phút ngâm chân mỗi ngày

Ngâm chân bằng nước chè xanh

Không chỉ là nguồn thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại sức khỏe tốt cho con người. Nước chè xanh dùng để ngâm chân còn có tác dụng giúp lưu thông mạch máu, tỉnh táo đầu óc và kích thích hưng phấn tình dục. Sở dĩ làm được điều đó là bởi vì, trong chè xanh chứa rất nhiều Polyphenol và các dẫn xuất catechin có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, giúp động mạnh co giãn tốt, hệ mạch máu được lưu thông và tưới máu đầy đủ đến các bộ phận, cơ quan trong có thể trong đó có bộ phận sinh dục. Từ đó hỗ trợ chứng yếu sinh lý một cách hiệu quả.

Ngâm chân bằng nước chè xanh

Ngâm chân với nước trà xanh có tác dụng tốt với người yếu sinh lý

∗ Cách thực hiện ngâm chân như sau:

+ Dùng một nắm là chè xanh, đem rửa sạch, cho vào nồi và nấu sôi kĩ với nước.

+ Đợi cho nước chè xanh nguội bớt đến nhiệt độ vừa phải thì đổ ra chậu và tiến hành ngâm chân.

+ Vừa ngâm chân vừa thư giãn từ 10 – 15 phút, nên ngâm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngâm chân với nước hoa cúc

∗ Cách làm: Chuẩn bị khoảng 5g cánh hoa cúc đã được phơi khô. Sau đó cho vào ấm, thêm nước vào và đun sôi chừng 10 phút. Tắt bếp và pha với mát đến độ vừa phải rồi dùng để ngâm chân trong vòng 10 – 15 phút.

Ngâm chân với hoa cúc trị yếu sinh lý

Hoa cúc là nguyên liệu dùng làm nước ngâm chân hữu hiệu

∗ Công dụng: Hàm lượng tinh dầu và mùi thơm từ những cánh hoa cúc sẽ giúp kích thích hệ thần kinh, đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn, giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi, bỏ bớt suy nghĩ tiêu cực. Đồng thời tạo sự hưng phấn khiến người bệnh có cảm giác ham muốn tình dục. Thực hiện đều đặn cách làm này có tác dụng cải thiện chức năng tình dục cho người bệnh bị yếu sinh lý một cách hiệu quả.

Chữa yếu sinh lý với nước muối gừng

Theo Đông y phương pháp ngâm chân bằng nước muối không chỉ làm sạch đôi chân, mà còn có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm và khơi thông huyệt đạo. Từ đó giúp điều hòa và cân bằng các hoạt động sinh lý trong cơ thể. Bên cạnh đó, gừng có chứa rất nhiều hàm lượng tinh dầu, vitamin và các dưỡng chất giúp thúc đẩy nhanh quá trình khai thông khí huyết, hỗ trợ và ngăn ngừa hiệu quả các chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Ngâm chân bằng nước muối gừng chữa yếu sinh lý

Ngâm chân bằng nước muối và gừng giúp điều hóa khí huyết trong cơ thể

∗ Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi; 20g muối hạt; 2 lít nước.

∗ Cách thực hiện: Đun nước cho sôi đến khoảng 50 độ C thì cho gừng đã được đập giập vào, thêm một chút muối. Đậy nắp kín và nấu sôi trong khoảng 10 phút thì tắt bếp. Chờ cho nước nguội bớt rồi pha thêm nước lạnh, canh sao cho vừa ấm là có thể dùng để ngâm chân trong vòng 10 – 15 phút. Nên ngâm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngâm chân bằng vỏ quế và hoa tiêu

∗ Cách làm: Chuẩn bị 15g vỏ quế, 15 g hoa tiêu sau đó cho vào nồi cùng với nước. Đậy nắp kín và đun sôi tầm 10 phút thì tắt bếp và đổ ra chậu. Hòa thêm nước lạnh sao cho vừa đủ ấm khoảng 40 độ C rồi dùng để ngâm chân. Lưu ý không nên để nước ngâm lút qua khỏi mắt cá chân.

Ngâm chân bằng vỏ quế và hoa tiêu

Công thức ngâm chân bằng vỏ quế và hoa tiêu giúp chữa yếu sinh lý

∗ Công dụng: Vỏ quế và hoa tiêu trị chứng phù thũng do rối loạn chức năng bài tiết ở thận, giúp bổ thận tráng dưỡng, tăng cường sinh lý ở nam giới. Nâng cao khả năng ham muốn và cải thiện những vấn đề về tâm lý cho các quý ông. Mỗi ngày nên thực hiện ngâm chân với công thức này sẽ mang lại hiệu quả rất tốt, góp phần phục hồi nhanh chóng tình trạng bệnh tình đang mắc phải.

Chữa yếu sinh lý bằng nước ngâm vỏ bưởi

Thành phần tinh dầu cao chứa trong vỏ bưởi, cộng với hàm lượng vitamin C, A là nguyên liệu làm nước ngâm chân, giúp tinh thần thư giãn, thoái mái, thúc đẩy khí huyết lưu thông, kích thích hưng phấn và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

Chữa yếu sinh lý bằng nước ngâm vỏ bưởi

Cải thiện chức năng tình dục bằng cách ngâm chân với vỏ bưởi

∗ Cách thực hiện: Dùng vỏ của 1 – 2 quả bưởi đã phơi khô đem nướng trên lửa nhỏ khoảng 4 phút. Để vỏ bưởi nguội rồi cắt thành từng miếng nhỏ bỏ vào túi vải. Nấu nước sôi và cho túi vải này vào ngâm khoảng 10 phút cho lượng tinh dầu hòa tan vào nước. Đổ ra chậu và ngâm chân khoảng từ 10 – 15, thực hiện đều đặn mỗi ngày để mang lại kết quả tốt nhất.

⇒ Lưu ý khi ngâm chân:

– Nên chú ý điều chỉnh nhiệt độ nước ngâm chân sao cho thích hợp, không để quá nóng hay quá lạnh.

– Tránh ngâm chân khi chân có vết thương hở hoặc trầy xước.

– Thời gian ngâm chân thích hợp là từ 10 – 30 phút.

– Nên ngâm chân tốt nhất là vào buổi tối, ngâm sau khi ăn 2 giờ.

Thông tin hữu ích cho bạn:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*
Website